我国螃蟹品种丰厚 ，吃螃细分有600多种，优点总体上能够分为海蟹和河蟹两种。螃蟹海蟹，吃螃产于渤海等滨海一带，优点三四月份最肥。螃蟹河蟹在辽河水系、吃螃黄河水系 、优点长江水系都有散布 ，螃蟹10月份是吃螃吃河蟹的最好时节。吃螃蟹的优点优点 ：抗感染、促进创伤愈合
、螃蟹解毒成效 、吃螃防备肿瘤。优点

1、 解毒成效。精氨酸能参加体内能量代谢和解毒作业 ，适量吃蟹可促进肌体能量平衡
，对体内毒素起到很好的分泌效果。因而便秘患者能够多吃些蟹肉
。吃螃蟹千万不要过量，因为螃蟹归于寒性食物
，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状 。

2、 抗感染，促进创伤愈合。螃蟹中含有很多的蛋白质而且八成以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸 ，可增加淋巴细胞免疫力
，促进创伤愈合
、抗感染的成效。手术后或受伤人群能够适量多吃螃蟹。

• 

  秋天有机螃蟹饲养几个留意点有哪些
  。

转载请注明：桑言 » 螃蟹吃螃蟹的优点有哪些